vintini90's Journal, 19 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
53 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2022:
1661 kcal Fat: 65.01g | Prot: 95.00g | Carbs: 170.11g.   Breakfast: Lamponi, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Selex Piselli Finissimi Surgelati, Salmone Fresco, Scotti Riso Venere. Dinner: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Natural Sea Tranci di Pesce Spada, Athena Bastoncini di Surimi. Snacks/Other: Nick Sciroppo d'acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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