Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 55.90g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры, Хлеб, Иней Колбаса Литовская. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mika.zhvelia's Weight History
|