Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 89.79g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Billa Сыр Львиное Сердце, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, из Вологды Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Летнее Трио, Минтай. Snacks/Other: из Вологды Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Вологжанка Ряженка 4%, Яблоко Голден, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|