Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 106.64g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Яйцо Куриное, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Dinner: Самбери Филе Куриное Капрезе. Snacks/Other: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Mission Deli Лепёшки Гриль . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|