Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 111.10g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Король Сыров Классический, Кофе с Молоком 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Деревенский . Lunch: Картофельное Пюре, Троекурово Котлеты Сочные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Green Ray Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец. Dinner: Троекурово Котлеты Сочные, Картофельное Пюре, Салат Крабовый. Snacks/Other: Кофе с Молоком 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|