Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 139.62g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Скумбрия Копченая, Куриные Бедрышки, Пшеничная Каша. Lunch: Roshen Конфеты Киев Вечерний , Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная, Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Dinner: Знатна Курка Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|