Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 114.62g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт, Черника, Lacteea Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sarsons Worcester Sause, Delhaize Соевый Соус Темный, Брокколи, Яичный Белок, Хек. Dinner: Sarsons Worcester Sause, Delhaize Соевый Соус Темный, Брокколи, Яичный Белок, Хек. Snacks/Other: Andechser Кефир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|