Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 47.48g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Коньяк, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Красное, Махеевъ Майонез, Жизнь Март Щи. Dinner: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Елизавета Хлебцы Ржаные, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Эдам, Елизавета Хлебцы Ржаные. more...
|
|
2599 kcal
|
Exercise:
Resting - 22 hours and 43 minutes, ходьба - 1 hour and 17 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|