Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 60.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 45.80g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Сыр Моцарелла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Тан, Окрошка, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|