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504日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 63.80g | Prot: 98.05g | Carbs: 98.49g.
Lunch: 長ねぎ, 生姜, にんにく, 株式会社 久米平 しらたき, ブリ, キュウリの漬物. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト, 生姜, にんにく, 卵, もやし, ぶなしめじ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 粉末寒天. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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