Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 116.50g | Carbs: 236.14g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лента Баклажан, Болгарский Перец, Евророс Торт Печеночный. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Евророс Торт Печеночный. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Верес Малина с Сахаром, Мерси Конфеты, Сливочное Масло, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2%, Сахар, Сыр Голландский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|