Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 31.06g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Банан, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Вареное Яйцо, Варенье. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Топтыжка Мороженое, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|