|
3913 шагов вчера
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 78.53g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Ветчина, Батон, Кукурузная Каша на Молоке, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картофельное Пюре, Салат Свекольный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Индолина Голень Индейки, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|