Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 99.29g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Макдоналдс Большой Завтрак. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtorova1193's Weight History
|