Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2014
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 77.71g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Lunch: Дикси Фундук, Леовит Гречка "по-Деревенски", Del Monte Abrikozen Op Siroop. Dinner: Сэн Сой Нори, Denmax Адыгейский Сыр, Leerdammer Leerdammer Light Life, Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Краски Лета Смесь Латино, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Оливковое Масло, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
обруч - 10 minutes, степпер - 1 hour, Desk Work - 4 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 55 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|