Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 42.99g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Közlenmiş Patlıcan, Beşamel Sos, Tavuk Sote, Tadım Çekirdek, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Sütlü Köpüklü, Domatesler, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Zeytin, İçim Süzme Peynir. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|