Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 71.48g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Домашняя, Белебеевский Сыр Белебеевский, Селяночка Бородинский Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Селяночка Бородинский Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|