Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2014
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 129.90g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яйцо, Яичный Белок, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семга Запеченная, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Baskin Robbins Королевская Вишня без Сахара, Valio Творог 0,3%, Каждый День Вишня Замороженная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Questbar Chocolate Brownie, Questbar Double Chocolate Chunk. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|