Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 58.46g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Русский, Мираторг Грудинка Деликатесная, Лента Сыр Сливочный 50%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Кофе. Dinner: Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Овощная тарелка, Лента Сухари Панировочные, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Рис Вареный. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Северодвинск-Молоко Снежок 2,5% , Монпасье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|