Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 67.73g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|