Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 128.43g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Milken Mite Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milken Mite Сыр Тильзитер. Dinner: Bisca Датское Печенье, Стейк из Свинины или Котлета, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|