Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 31.62g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jardin Americano Crema, Русский продукт Mr. Сливкин, Лимонный Сок, Tora Bika Капучино с Шоколадной Крошкой. Lunch: Яйцо, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Огурец (с Кожурой), Tora Bika Капучино с Шоколадной Крошкой, Атрус Хлеб Питерский. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Ряба Майонез Оливковый, Пекинская Капуста, Помидоры, Сад и Огород Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|