Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 52.99g | Prot: 179.60g | Carbs: 251.90g.
Breakfast: Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Maribel Erdbeere Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Skippy Burro di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso. Dinner: Asiago, Fesa di Tacchino, Carrefour Piadina Classica. Snacks/Other: Realforno Fior di Cioccolato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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