Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 89.10g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Гречка Отварная, Яблоко, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Яблоко. Dinner: Морковь, Лук, Картофель, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Сельдерей, Power Pro Протеин Femine, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|