Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 68.25g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Киви, Магнит Банан, Fitness Злаковый Батончик, Обогащённый Витаминами и Минеральными Веществами. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|