Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 89.51g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Луком. Dinner: Nestle Кит Кат, Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|