Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 34.67g | Carbs: 23.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Restoria Пельмени Фирменные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Сыр Российский, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Hanna's Farm Шампиньоны Резаные. Snacks/Other: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|