Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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72 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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889 kcal
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Fat: 15.85g | Prot: 40.63g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Banana, Coop Yogurt Intero con Pesche in Pezzi, Coop Yogurt Magro con Pezzi di Pesca. Dinner: Pane tipo 00 , Cavolo Nero, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Coop Gelato Spagnola. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Aldo.Ceccobelli's Weight History
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