Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 91.50g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Клубника, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Вареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Ферма Сливки 33%, Брокколи на Пару, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Vita Max Хлібці З Насінням Льону, Vita Max Хлібці З Насіння Льону Журавлина Та Мигдаль, Сыр Голландский, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_ukrainka's Weight History
|