Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 34.46g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Пшеничные Лепешки, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Эссен Продакшн Шокозаврики, Доктор Нутришин Кисель. Dinner: Чай с Лимоном, Гастроном Кыстыбей с Картофелем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница, Кофе с Молоком. more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|