Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 72.49g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Финики, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ашан Киви, Зеленый Чай. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proxy-88's Weight History
|