Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 89.69g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны. Lunch: SPAR Баклажаны с Овощами, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, SPAR Шампиньоны на Углях, SPAR Голень Куриная Золотистая. Dinner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Балтптицепром Голень «Барбекю». Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|