Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 67.64g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Авокадо Авокадо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Пряник, Конфета. Dinner: Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisena.1994's Weight History
|