Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 106.68g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Крепыш Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Natura Сыр Сливочный 45%, Рот Фронт Батончики, Апельсины Навел. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|