Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 78.62g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Царство Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Вареная. Dinner: Петелинка Котлета Сливочная, Фасоль (без Соли, Отварная), Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|