Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2290 kcal
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Fat: 188.90g | Prot: 103.39g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 필라델피아 크림치즈 (20g), 서울우유 동물성 휘핑크림, 마라나타 땅콩버터, 달걀, 마이노멀 방탄커피 디카페인. Lunch: 안단잼 복숭아잼, 그릭데이 그릭요거트, 양배추찜. Dinner: 바다 소금/왕소금, 한살림 생들기름, 김치, 상추, 삼겹살. Snacks/Other: 땅콩, 너츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼. more...
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595 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 53 minutes, Samsung Health - 23 hours and 7 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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