Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 141.62g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Село Зеленое Молоко 2,5%, Малина. Lunch: Копченый Лосось Чавычи, Шашлык из Свинины, Петелинка Шашлык из Грудки, Русский Узор Квас, Простоквашино Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат с Кальмаром и Шампиньонами Ткач, Оливье без Заправки. Dinner: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Икра Щуки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|