Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 59.85g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Куриное, Кофе. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Кофе, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Елизавета Хлебцы Вафельные, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лимон, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сладкие Шоколадные Конфеты, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|