Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 40.29g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Свиточ Вафли Артек, Здравник Цикорий Растворимый, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Разносол Грузди Соленые. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Хрустим Багет Сырное Ассорти. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|