Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 84.09g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Увелка Пшеничная Каша, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Запеканка творожная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|