Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 61.17g | Carbs: 280.41g.
Breakfast: Грин Микрозелень Гороха, Киви, Банан. Lunch: Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Паштет Печеночный , Овсяная Каша на Воде. Dinner: Изюм, Морковь, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Минскхлебпром Торт Трюфельный, Green Торт Трюфельный, Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|