Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 119.32g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Националь Семена Кунжута, Мидори Фунчоза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, ITLV Маслины без Косточки, Астория Соус Майонезный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Домик В Деревне Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|