Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 173.40g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино. Dinner: Federici Макароны Спиральки , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Зелень, Тунец в Воде (Консервы), Сыр Пармезан (Твердый), Viola Сыр Плавленый. Snacks/Other: Торт Баунти Аня на Пп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|