|
Изменили бжу
|
57.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 46.69g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Золоторожский Хлеб Полбяной Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мой Торт Медовый , Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|