Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 66.90g | Carbs: 181.40g.
Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Шаурма с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Мартин Семечки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тефтели. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|