Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 68.93g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Теремок Блин Итальяно, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|