Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 77.65g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Оливковое Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Мираторг Морковь Отварная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Ясные Зори Бедро Куриное. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокосовое", Американо, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сырники без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|