Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 116.90g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Колбаса с Молоком, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|