Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 145.33g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичница. Lunch: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Селедка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|