Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 101.92g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Sarsons Worcester Sause, Delhaize Соевый Соус Темный, Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт, Творог, Кофе. Lunch: Руккола, Sarsons Worcester Sause, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек, Чечевица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек, Брокколи, Кабачок. Snacks/Other: Клубника, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|